Hai problemi posturali che ti causano dolore?

Prenota un consulto gratuito, durante il quale capiremo con tè, se approfondire con un colloquio di persona qual e’ la strategia migliore per la tua situazione.

Elimina lo stress

Hai bisogno di rilassarti, ricaricarti e prenderti una pausa dallo stress psicologico e dall’affaticamento quotidiano? Lo Yoga è la risposta al tuo bisogno di benessere

Ritrova il benessere

Ti senti sempre stanco, scarico e senza le energie necessarie per affrontare gli impegni di ogni giorno? Recupera le energie e ritrova il benessere con un circuito di esercizi studiati per te.

Dimentica il dolore

Il dolore è il compagno di ogni tua giornata e ti impedisce di vivere serenamente? Scopri come alleviare i tuoi disturbi lavorando sul corpo e sulla mente per riequilibrare le tensioni e ritrovare l’armonia.

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Impara ad ascoltare il tuo corpo e ritrova il benessere con l’approccio integrato Oleggio Benefit

Hai problemi di dolore? Desideri ritrovare la serenità, le energie e il benessere, scaricare lo stress e dare nuova flessibilità ai tuoi muscoli? L’approccio olistico ti permette di imparare ad ascoltare davvero il tuo corpo, lavorando sia sugli aspetti fisici che su quelli psichici con un percorso personalizzato mirato alla prevenzione dei problemi.

Ginnastica posturale con metodo Mezieres
Yoga
Osteopatia
Circuit training
Shiatsu
Digitopressione senza aghi
Kinesiologia applicata

Trova il percorso giusto per te

Qualunque sia il motivo per cui hai deciso di iniziare a lavorare sul tuo corpo, il primo fondamentale passo è capire quale percorso è più adatto a te. Gli Holistic Coach di Oleggio Benefit possono aiutarti a scegliere e personalizzare il tuo cammino verso il benessere.

Trova il percorso giusto per te

Qualunque sia il motivo per cui hai deciso di iniziare a lavorare sul tuo corpo, il primo fondamentale passo è capire quale percorso è più adatto a te. Gli Holistic Coach di Oleggio Benefit possono aiutarti a scegliere e personalizzare il tuo cammino verso il benessere.

Hai problemi alla schiena?

I dolori alla schiena ti impediscono di vivere serenamente la tua quotidianità? Ti sei sentito dire da più medici “Mi dispiace, ma per la sua schiena non è possibile fare niente”, “Deve sospendere ogni attività e convivere con i farmaci” oppure “L’unica opzione è la chirurgia”? Lo staff di esperti del Laboratorio della Schiena è pronto ad ascoltarti e creare un percorso su misura per te e per le tue esigenze, aiutandoti a ritrovare il benessere e la serenità.

Hai problemi alla schiena?

I dolori alla schiena ti impediscono di vivere serenamente la tua quotidianità? Ti sei sentito dire da più medici “Mi dispiace, ma per la sua schiena non è possibile fare niente”, “Deve sospendere ogni attività e convivere con i farmaci” oppure “L’unica opzione è la chirurgia”? Lo staff di esperti del Laboratorio della Schiena è pronto ad ascoltarti e creare un percorso su misura per te e per le tue esigenze, aiutandoti a ritrovare il benessere e la serenità.

Diamo voce ai nostri clienti

Arrivata al centro Oleggio Benefit, indicato dal medico fisiatra, dopo un percorso di cure per disturbi alla schiena che mi impedivano di camminare in modo corretto. Dopo due mesi, per una volta alla settimana, un’ora con la presenza del terapista, su pancafit (ginnastica posturale) i forti dolori alle gambe gradualmente venivano meno e oggi sono scomparsi. A breve farò un percorso con attività fisica specifica che mi aiuterà a impedire che la mia postura scorretta peggiori sempre più, lasciando i forti dolori solo un ricordo.

Ivana B. – 59 anni

Flessuosità e armonia? Ecco come fare

Esercizi da praticare in casa per il Mal di schiena? Ne soffre di mal di schiena, soprattutto chi passa molte ore seduto alla scrivania, rinunciando spesso allo sport e al movimento, danneggiando la flessuosità della schiena. Sconfiggerlo è difficile, ma...

Come recuperare energie e benessere

Vi sentite stanchi, assonnati e completamente incapaci di concentrarvi? Molte volte si tratta di una carenza di energie mentali, che possono  esser recuperate con diversi metodi. La prima modalità e la più semplice, sarà recuperare le ore di sonno perse,...

Lo yoga per dire addio allo stress

Lo stress nasce dall’esigenza di affrontare una situazione negativa che può danneggiare la nostra vita. Il problema nasce dal fatto che tutto questo succede quotidianamente: quando siamo preoccupati per il lavoro, per le tasse da pagare, per incertezza sul...

Nota bene:
Il materiale presente in questo sito è di carattere puramente informativo, non si tratta mai di prescrizioni di tipo medico. Per qualsiasi decisione riguardante il vostro stato di salute rivolgetevi al vostro medico di medicina generale o specialista adeguato alla problematica in atto. In nessun caso l’autore potrà essere ritenuta responsabile di eventuali danni sia diretti che indiretti, o da problemi causati dall'utilizzo delle summenzionate informazioni, dai regimi alimentari proposti o dagli strumenti di autovalutazione forniti in questo sito. L'autore non fa diagnosi né prescrive cure, si limita a effettuare consulenze e trattamenti per mantenere la persona in stato di benessere.