Pillole di benessere

I nostri articoli

11 Novembre 2019

Dimagrire e tonificare: a Oleggio si può con il Circuit Training di Oleggio Benefit

Solitamente l’iter in palestra, la famosa “scheda”, è iniziare con attività aerobica e poi proseguire con il potenziamento muscolare. Spesso questa impostazione per alcune persone può essere noiosa. Una valida

7 Ottobre 2019

Cura e problemi posturali con l’osteopatia a Novara

L’osteopatia è la soluzione ottimale per curare e migliorare la postura ovvero ciascuna posizione assunta dal corpo rispetto alla situazione ambientale. Analisi osteopatica La prima cosa da fare è quindi

trattamento mal di schiena Novara Oleggio Benefit

13 Settembre 2019

Cura e trattamento mal di schiena a Novara.

15 Luglio 2019

Lo Stress e 3 Rimedi per Combatterlo

Lo stress è causato da stimoli eccessivi provnienti dalla vita frenetica di tutti i giorni. Ecco 3 rimedi per combatterlo o prevenirlo.

13 Luglio 2019

Viparita Karani – la Posizione delle Gambe appoggiate al Muro

Una posizione che apporta grandi benefici al nostro corpo è la posizione delle gambe appoggiate al muro, chiamata Viparita Karani in sanscrito.

8 Luglio 2019

Olio Essenziale di Lavanda

L'olio essenziale di lavanda: un "must have" per molti disturbi della vita di tutti i giorni, il più conosciuto, soprattutto legato al relax.

5 Luglio 2019

PAVANAMUKTASANA – la Posizione del Rilascio dei Venti

La posizione del rilascio dei venti è chiamata così perchè aiuta a scaricare i gas dall'organismo e contribuisce a tonificare l'addome.

1 Luglio 2019

Yoga: sempre più al maschile

Sempre più uomini si stanno avvicinando a questa fantastica disciplina, introducendo anche stili più strong rispetto al solito, come ad esempio il Broga.