Lo Stress e 3 Rimedi per Combatterlo

Lo Stress e 3 Rimedi per Combatterlo

I ritmi in cui viviamo sono intensi, l’informazione viaggia sempre più veloce, i mezzi di trasporto anche. E il nostro corpo? Il nostro corpo arranca e noi ci sentiamo stressati. Stimoli eccessivi portano allo stressPartiamo dal principio. Il nostro corpo riceve...
Olio Essenziale di Lavanda

Olio Essenziale di Lavanda

Il colore viola dei campi di lavanda riempie gli occhi, il profumo le narici. La fioritura di queste piante è un momento magico, avviene in estate, generalmente tra giugno e luglio e questi campi si possono ammirare in Francia o in Italia, sono posti romantici e...
Yoga: sempre più al maschile

Yoga: sempre più al maschile

Lo Yoga è una disciplina antichissima nata in India nel 5000 A.C. A quei tempi era inteso come un insieme di tecniche meditative con il fine di raggiungere la realtà ultima e di controllare i sensi. Con il termine yoga si indica oggi un vastissimo insieme di...
Il Mare: Relax e Benessere

Il Mare: Relax e Benessere

È finalmente arrivata l’estate e con essa anche le tanto attese ferie stive. Molti di noi hanno deciso di trascorrere le vacanze al mare. Ottima scelta, non solo per il meritato relax ma anche per i grandi benefici che l’acqua e l’aria di mare donano...