COME TRASFORMARE LE TUE CONVINZIONI LIMITANTI IN POTENZIANTI
La challenge #tesenzalimiti è arrivata nella mia vita come un dono che ricevi in un giorno in cui NON è il tuo compleanno, quindi inaspettato e che ti fa sentire grata. In soli tre giorni, attraverso concetti profondi, ma espressi con esempi semplici e metafore, piccole pratiche efficaci nell’immediato, condivisioni di un gruppo che fanno scaturire spunti di riflessione.
Ho pensato che questa Challenge mi potesse aiutare a districarmi dai miei problemi di salute che, dopo averle provate tutte, mi facevano sentire rassegnata ed inefficace. Nonostante gli sforzi sembra che niente funzioni, e questo mi turba, mi fa sentire in colpa per i tanti soldi spesi per me stessa.
Invece dopo questi 3 giorni ti accorgi di aver messo in atto (ed è qui la grande differenza, tra il muoversi verso qualcosa o limitarsi a guardarlo o, peggio, a subirlo) un semino 🌱 verso un cambiamento, una rottura di qualcosa che non ti appartiene più per lasciar spazio ad una versione nuova, e soprattutto più autentica, di te.
Ora la mia nuova convinzione è: CE LA POSSO FARE, ANCHE SENZA ESSERE STRAVOLTA! – Gabriella Rosset –
Partecipare a questi incontri è stato molto stimolante perché al di là di ciò che è stato trasmesso con le parole ho potuto sentire il forte intento di Luca che ha per il benessere delle persone.
La percezione che ho è che oltre ad aver potuto osservare più attentamente i miei comportamenti e quindi aumentare la consapevolezza sul presente, questi tre giorni di incontro e condivisione hanno innescato un processo che sto continuando a vivere e osservare. Pensavo di avere scarsa forza di volontà ma mi nascondeva la convinzione di avere poco fiducia nella mia capacità di portare a termine i compiti che mi prefiggo. Tutto questo mi dava un senso di frustrazione e inadeguatezza, e faceva sentire sbagliata.
In realtà è emerso che sono una persona affidabile e ho sentito nascere la possibilità di poter prendere degli impegni con me stessa che so di poter portare a termine perché la mia vita già possiede questa abilità, andava solo riconosciuta. Grazie Luca🐌
– Tiziana Vincentiti –
Nei giorni scorsi ho partecipato alla “sfida” #tesenzalimiti. È stata un’esperienza illuminante che mi ha fatto imparare molte cose di me stessa, ad ispezionare la mia mente per correggere le abitudini radicate nel tempo. Normalmente tendo ad avere il controllo di tutto quello che succede: lavoro, famiglia, relazioni. E se questo non succede mi crea una grande rabbia e frustrazione. Invece in poco tempo, inconsapevolmente, ho notato che posso prendere le cose con più calma, senza stressarmi e così da dedicare più tempo a me stessa. Tant’è vero che alla mattina del secondo giorno mi sono messa il rossetto 💋 (che un faccio MAI) e mi sono sentita forte, energica e capace di fare tutto senza ansia e stress. Nei giorni successivi ho notato di riuscire a concentrarmi con estrema facilità ed è stato molto più semplice affrontare la quotidianità con un’energia inaspettata. È stata bella la condivisione con altre persone che stanno affrontando a modo loro gli stessi problemi. – Simona Tanelli – |
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